Als je maar hard genoeg je best doet
als je maar hard genoeg je best doet dan kan je alles bereiken. Is dit de mindset die je nodig hebt om met je gezondheid aan de slag te gaan?
3 redenen waarom er niet onderhandeld kan worden over het belang van onze slaap
Slaap is enorm belangrijk voor onze gezondheid. Ik haal hier kort 3 aspecten aan hoe het ons impacteert:
Fysieke en mentale gezondheid en ons levensduurte
Stuck in the moment: Ontsnap aan de grip die constipatie op je heeft
Stuck in the moment: Ontsnap aan de grip die constipatie op je heeft Iedereen heeft wel eens dagen waarop de spijsvertering niet soepel verloopt. Je hebt het gevoel van dringend te moeten, maar je voelt je “stuck in the moment”. In deze blog ga ik dieper in op wat constipatie precies is, wat de mogelijke […]
5 tips om komaf te maken van de rollercoaster van bloedsuikerspiegel
5 tips om komaf te maken met een rollercoaster van een bloedsuikerspiegel Wil jij ook komaf maken met een rollercoaster van een bloedsuikerspiegel? Dan ben je hier aan het goede adres. Ik neem je hieronder mee hoe je ervoor kan zorgen dat een stabielere bloedsuikerspiegel bereikt. Ga aan de slag met deze 5 tips en […]
Hoe kan ik je als orthomoleculair therapeut helpen?
Hoe kan ik je helpen als orthomoleculair therapeut? Voor velen is het begrip “orthomoleculair” therapeut nog altijd iets vaags. Meer mensen beginnen het woord al te kennen of hebben er al iets over gehoord. Vandaar neem ik je graag even mee hoe ik mijn patiënten uitleg wat ik specifiek doe en wat ik voor hen […]
Wat is de link tussen puzzelen en gezondheid?
Wat is de link tussen puzzelen en gezondheid? Puzzelen of een puzzel leggen? Beide activiteiten brengen je naar een volgend niveau. Je vraagt je misschien af waar de connectie ligt met LoveHealthyFood? Een puzzel leggen is echt een noodzaak wil je jezelf beter leren kennen. Ik leg het je even uit waarom puzzel leggen zo […]
