Kookworkshop : Fermenteren van groenten

Draag zorg voor je darmen !

Dit kan je door elke dag een beetje gefermenteerde groenten te eten. Het is dan ook leuker om van je eigen creatie te smullen.

Tijdens deze workshop laat je je handen hun werk doen.

Je gaat met seizoensgroenten aan de slag om je eigen gefermenteerde creaties te maken.

Inhoud workshop:

– Belang van gezonde darmen

– Wat is fermenteren? Wat is pekelen ? En hoe doe je dit?

– Zelf aan de slag gaan met de aanwezige seizoensgroenten en je magische handen hun werk laten doen

Wanneer?

Je kan deze privé boeken vanaf 4 personen.

Kookworkshop : zuurdesem workshop 26/05 offline

Tijdens deze kookworkshop leer je aan de slag te gaan met zuurdesem.

Voeding als medicijn.

Hoe kan je met je gezondheid aan de slag gaan en zo de controle over je gezondheid in handen nemen.

Je leert hoe je een starter maakt en deze in leven houdt. De starter is immers het hart van je zuurdesembrood.

Met deze starter gaan we ook aan de slag om ons eerste brood te maken. Stap voor stap word je ondergedompeld in dit zuurdesem verhaal.

Je eigen brood leren maken en wat je nog verder met zuurdesem kan doen.

Je gaat sowieso ook proeven van een zuurdesembrood en wie weet… .

Je krijgt erna ook nog een starter, 1kg bloem van de molen mee naar huis en een e-book

Wanneer?

26/05/2024 van 10-13h

Prijs: 75 euro

Wat meebrengen?

en je eigen enthousiasme

Wat neem je mee naar huis?

KLEINE LUNCH

Heb jij het positieve effect van een ijsbad op jezelf mogen ervaren?

Nee, dan heb ik een aantal data voor jou in petto, waarop je deze ervaring aan je bucket list kan toevoegen.

Blootstelling aan koude heeft de laatste jaren veel aandacht gekregen vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen die het met zich mee kan brengen.

Wil je er nog meer over weten, lees dan zeker na in mijn blog

Waar?

OP DIT MOMENT TEM EIND APRIL PRIVE TE BOEKEN

Groepspraktijk Vox Moonsstraat 27 2018 Antwerpen

Pulderbos Dorp 11, 2242 Pulderbos